receta, Para la circulación, minimizar las varices y aliviar los dolores de las piernas

hola amigos bienvenidos de nuevo a mi blogger 

hoy les traigo un vídeo para aquellas personas que sufren de fuertes dolores en las piernas por problemas circulatorios e inflamación en las venas, los ayudará a minimizar las venas y a regular el flujo sanguíneo. 

La visibilidad de las venas en algunas personas puede llegar a ser un poco perturbador y más para las chicas y chicos jóvenes que les gusta lucir unas piernas bonitas, más allá de lo físico está la parte médica y la más importante. 

Las varices se deben a una inflamación de las venas debido a un mal flujo sanguíneo donde los músculos se deterioran y no deja que haya un buen flujo sanguíneo que va desde la parte baja de nuestro cuerpo a la parte más alta del mismo (porque se generan daños y alteraciones de las básculas que regulan el flujo sanguíneo) teniendo síntomas como agotamiento físico, dolor en las piernas, calambres, inflamaciones y edemas.

Las causas más frecuentes son el estar mucho tiempo de pie o mucho tiempo sentado por las largas jornadas de empleos, el sedentarismo y una mala alimentación, con la receta que les traigo hoy van a minimizar hasta en un 80% a nivel visual las venas de las piernas y entre un 70 y 80 por ciento el dolor de las piernas que va desde los pies hasta la cintura.

los materiales e ingredientes que vamos a utilizar hoy son: 

• 2 ramas o pencas de celery  
• 2 a 3 gramos de orégano común 
• 1 zanahoria 
• 1 manzana o 1 zanaoria
• 1 litro de agua 

y como lo digo en todos mis vídeos y blogger los a lo natural que les doy no son el sustituto de ningún medicamento ni de ninguna medicación sino una ayuda para combatir ciertos síntomas y enfermedades.

 Lo primero que vamos a hacer es el orégano, que no lo pasaremos por el fuego, lo haremos en forma de infusión, colocaremos en una olla o panela nuestro litro de agua cuando el agua esté a punto de ebullición o sea que esté hirviendo la retiraran del fuego y es en el momento en que colocaran el orégano y lo dejarán reposar por espacio de 20 minutos.

Así es como les quedará el orégano deben de colarlo para hacer el siguiente paso y procederemos a picar el resto de los ingredientes el celery y la zanahoria o manzana dependiendo de lo que ustedes vayan a usar, la manzana por favor que sea verde si van a usar manzana. 

Una vez que ya tengan todos sus ingredientes picados lo van a licuar con la infusión de orégano común que habían hecho, la que habíamos dejado en reposo por 20 minutos con eso lo van a licuar.

Así es como les quedara, esto ahora deben de colarlo, deben de colar este a lo natural por los residuos del celery porque recordemos que no es bueno para el estómago la ingesta de tantos residuos o pulpa del celery, no es bueno ni para el estómago ni para el hígado ni para los riñones recuerden que este está crudo éste no ha sido cocido.

Para las personas que son alérgicas, tengan especial cuidado con el  Celery, es una de las plantas que provocan las reacciones alérgicas más graves, la exposición a ella puede causar un choque anafiláctico potencialmente mortal, así que si nunca han tomado celery les recomiendo hacer una toma muy pequeña más o menos una cucharada sopera y esperar aproximadamente una hora para saber si les puede dar una reacción alérgica

Este a lo natural lo van a beber de 15 a 20 días dependiendo de qué tan inflamadas tengan ustedes las varices.

Van a beber 250 mililitros del jugo o sea un vaso, un vaso en la mañana y otro antes de dormir, el de la mañana si tiene sensibilidad estomacal lo toman después del desayuno pero aquellas personas que lo puedan tomar en ayunas es mucho mejor, si realizan el a lo natural al pie de la letra van a ver los resultados en 10 días tanto que van a disminuir visiblemente las venas como los dolores de las piernas.

La dosis que hicimos hoy da para 4 tomas osea para dos días, para las personas que le parecen muy fuerte el sabor del celery pueden utilizar solo una penca o tallo de celery, eso sí, deben de saber que va a tardar un poco más en hacer el efecto.

 Bueno amigos este ha sido mi blogger por el día de hoy espero les haya gustado, espero les haya sido de su agrado lo único que les pido por favor lo compartan para yo poder llegar a más personas besos se les quiere .

Para las personas que prefieren ver el vídeo aquí se los dejó el paso paso, también podrán ver  Al detalles las planta usada en la receta.