Tienes agotamiento físico y mental !Estas sin energías?sufres de fatiga?

hola chicos bienvenidos nuevo a mi Blogger hoy les traigo un A lo natural que me han venido preguntando mucho y es acerca de cuando no tenemos energía, que no nos provoca nada, no nos provoca vestirnos, estamos con una energía totalmente baja y que solamente nos provoca quedarnos en nuestra cama, pero que muchos no tenemos ese beneficio y toca levantarse porque la necesidad obliga.

Esta planta nos va a ayudar a quitarnos la pesadez, el malestar y el cansancio del cuerpo dándonos energía en nuestro cuerpo y en nuestra mente ayudándonos también con el estrés de los pensamientos, esta planta es uno de los mejores antidepresivos naturales que hay.

 La planta que les traigo hoy es esta Mentha spicada o hierbabuena

 Es originaria de europa central y asia logra alcanzar 30 centímetros de altura su tallo es verde desde la raíz hasta sus puntas sus hojas son sumamente aromáticas y redondas y que terminan en punta.

 Su flor es en forma de ramillete que puede ser de color rosado lila o blanco, esta que les estoy a mostrar flores en blanco. 

Esta hierba es anti inflamatoria, analgésica y estimulante que puede actuar directamente sobre los nervios que transmiten la sensación de dolor, de angustia, ansiedad causado por el estrés inhibiendo los síntomas del cansancio, la depresión y el malestar del cuerpo aportando un estimulante natural, aumentando la energía de nuestro cuerpo.

 Los materiales a utilizar son:

1 litro de agua 

10 hojas de hierbabuena 

hay dos formas de consumirla y es tomando dos hojas de hierbabuena y masticando la todos los días durante cinco días, pero para aquellas personas que tienen un paladar un poco más delicado es mejor beberla en té tradicionalmente como hacemos nuestro té ☕ para hacer nuestro te vamos a colocar nuestro litro de agua a ebullición ( hirviendo) y luego vamos a agarrar nuestras hojas y las vamos a picar para lograr conseguir todo el extracto de la planta y esto lo vamos a echar en nuestra olla o en nuestra panela como le digan ustedes en su país y la vamos a dejar hervir durante 5 minutos y luego la vamos a apagar y la vamos a dejar reposar bueno amigos habiendo hecho el proceso anterior así quedaría nuestro té nuestras plantas cambian también totalmente su color.

Antes de beber cualquier medicamento natural por favor consulte a su médico 

y para las personas que son nuevas bebiendo remedios naturales es preferible que al principio hagan una toma pequeña de por lo menos unos 50 ml para saber si les puede dar una reacción alérgica

 De este a lo natural van a beber máximo dos vasos al día, dosis máximas 2 vasos al día no excedan la toma y esto lo deben de beber por 5 días van a notar los resultados del té a partir del segundo día, ya van a comenzar a sentirse mejor, a sentirse diferente y a tener un poco más de energía.

 y espero que haya sido de su agrado mi Blogger, espero que les haya gustado y espero realmente que les sirva, besos se les quiere.

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